ЩО ТАКЕ ДРАЙБРАШИНГ?
Драйбрашинг масаж тіла сухою щіткою. У грецькій і японській культурах такий масаж був однією з головних бюті-процедур, а в аюрведичній медицині драйбрашинг або гаршана вважається оздоровчою практикою, що допомагає підвищити життєвий тонус і надати енергію. Послугу драйбрашінга надають в СПА-салонах, але такий масаж легко зробити і вдома знадобляться щітка і пять хвилин часу до прийняття душу.

ПЕРЕВАГИ СУХОГО МАСАЖУ:

  • не вимагає спеціальних знань;
  • надає легкий пілінг, завдяки чому шкіра стає набагато м'якшою, поліпшується регенерація клітин шкіри, колір шкіри стає рівним і здоровим, зменшується ризик вростання волосся
  • покращує контури тіла;
  • знімає набряки;
  • зменшує прояви целюліту;
  • підсилює ефект від подальших етапів догляду за тілом;
  • доступна вартість ви купуєте щітку один раз і користуєтеся нею кілька місяців.

ЯК ПРАВИЛЬНО РОБИТИ СУХИЙ МАСАЖ ТІЛА ЩІТКОЮ?
Сухий масаж можна робити самостійно в домашніх умовах. Процес займе не більш 15 хвилин, вам буде потрібно тільки дренажна щітка.
Перед тим як перейти до драйбрашінгу, переконайтеся, що у вас немає протипоказань до процедури. Якщо сумніваєтеся, проконсультуйтеся з дерматологом і флебологом або сімейним лікарем.

ПРОТИПОКАЗАННЯ:

  • ушкодження шкіри: порізи, ранки, синці;
  • запальні захворювання і висипання;
  • дерматит і псоріаз;
  • варикоз;
  • велика кількість родимок, папілом;
  • підвищена температура тіла;
  • гостра стадія інфекційного захворювання.

Якщо все в порядку, переходьте до самого масажу.
Як і інші види масажу, драйбрашинг потрібно проводити, дотримуючись певної техніки. Шкіра повинна бути сухою. Починайте з 36 хвилин масажу в день. Поступово, коли шкіра звикне, збільшіть тривалість сеансу до 1015 хвилин. Всі масажні рухи повинні бути спрямовані в бік серця і знизу догори (саме так і рухається лімфа). Тому масаж починається з підошви стоп, далі пальці та ступні, щиколотки і гомілки, стегна, спина, живіт. Живіт і сідниці краще масажувати круговими рухами. Зону грудей радять не зачіпати, адже шкіра шиї і декольте занадто чутлива (або ворс щітки жорсткий). Після масажу рекомендується прийняти душ змити відлущені клітини епідермісу. Останній етап драйбрашинга зволоження шкіри живильним кремом для запобігання сухості і лущення.Драйбрашінг приємно проводити вранці він бадьорить не гірше чашки кави і допомагає налаштуватися на продуктивний день. Якщо ви займаєтеся спортом, робіть процедуру після тренувань, щоб підсилити ефект. Дренажна щітка зніме стрес, розслабить мязи і прискорить відновлювальні процеси.

Косметологи радять проводити процедуру не частіше 12 разів на тиждень. При частому і грубому масажі щіткою може виникнути подразнення шкіри. Невелике почервоніння і поколювання під час і після масажу норма, але печіння і стійке почервоніння свідчать про те, що ви перестаралися.

Головне правило сухого масажу ніякого дискомфорту! Якщо після сухого масажу тіло палає вогнем, а колір шкіри нагадує вареного рака значить у вас занадто жорстка щітка, або ви сильно натискали на щітку в процесі масажу. Після правильного масажу шкіра повинна злегка зарумяниться. Також не намагайтеся прискорити результат, сильніше давлячи або довше розтираючи шкіру.

Не забувайте мити щітку милом або гелем для душу хоча б раз на місяць. І не захоплюйтеся сухим масажем влітку: драйбрашінг робить шкіру особливо вразливою для УФ-променів, так що не виходьте з дому без сонцезахисного крему.

Будьте красивими!